AMERYKANSKIE
KULINARIA
przepisy z historią
codzienne
tradycyjne
okazjonalne
STRONY
LINKI
29 grudnia 2019
Noworoczne śniadanie: TOSTADA
(w trzech wersjach)
Okazuje się, że specyficzna tradycja południowych stanów Ameryki związana z przygotowywaniem "szczęśliwego" jedzenia w Nowy Rok (Hoppin' John), coraz częściej staje się wspólną zabawą w innych stanach.
W Nowym Jorku powstało "szczęśliwe" śniadanie, zawierające wszystkie niezbędne składniki "szczęśliwości", a więc kukurydzę... odpowiednik złota, z której wyrabiane są placki tortilla. Jest też czarna fasola (zamiast fasoli z oczkiem), czyli monety i bogactwo. W tym śniadaniu stanowi mocną podstawę tostady. Zielony jarmuż, tak popularny w "szczęśliwym" daniu nawet na południu Nowego Jorku, w tostadzie wymienia się ze szpinakiem. Znaczy to samo - pieniądze przez cały rok! Wieprzowina to dobrobyt... bo świnie uważa się za zwierzęta mądre i szczęśliwe, stąd na naszej patelni będzie skwierczała wesoło szynka w kostkach. Zwieńczeniem całości jest jajko, któremu nie przypisano żadnego znaczenia. Niech więc będzie symbolem spełnienia w danym roku skrytych marzeń.
Noworoczna tostada śniadaniowa
SKŁADNIKI:
3 duże jajka
3 małe kukurydziane placki tortilla
3 szklanki świeżego szpinaku
1/4 szklanki zmielonej czarnej fasoli
1/4 szklanki szynki w kostkach
1 1/2 łyżki niesolonego masła
1/2 łyżeczki pieprzu
1/8 łyżeczki soli
pico de Gallo, opcjonalnie
avocado, opcjonalnie
oliwa z oliwek w spray'u
PRZYGOTOWANIE:
-
piekarnik rozgrzać do 180°C (350°F); placki kukurydziane spryskać oliwą i piec po 5 minut z każdej strony;
-
na patelni z odrobiną oliwy przesmażyć (2 minuty) szpinak, lekko posolić i odstawić na bok;
-
na tej samej patelni przesmażyć szynkę (2-4 minuty), odstawić na bok:
-
na patelni podgrzać fasolę;
-
na maśle usmażyć sadzone jajka, posypać je czarnym pieprzem i odrobiną soli;
-
ciepłe placki kukurydziane posmarować fasolą, potem wyłożyć szpinak i szynkę, jedną przykryć sadzonym jajkiem; tak powstała tradycyjna tostada noworoczna;
-
do szynki i szpinaku dołożyć avocado, spryskane sokiem z cytryny i całość przykryć jajkiem - powstanie wówczas avocado tostada;
-
fasolę, szpinak, szynkę przykryć jajkiem, na które wyłożyć sos pico de Gallo, który lekko zaostrzy całe danie; osobiście preferuję pico de gallo tostada.
Pico de gallo
SKŁADNIKI:
1 szklanka białej cebuli, posiekanej
1 średnie jalapeño, oczyszczone, posiekane
1/4 szklanki soku z zielonej cytryny
3/4 łyżeczki soli
750 gram dojrzałych pomidorów, posiekanych
1/2 szklanki posiekanej, świeżej kolendry (cilantro)
PRZYGOTOWANIE:
-
W średniej misce wymieszać cebulę, jalapeño, sok z cytryny i sól; zostawić marynatę na 10 minut;
-
dodać posiekane pomidory i kolendrę, doprawić ewentualnie solą;
-
całość przykryć i odstawić na 15 minut lub kilka godzin w lodówce; odlać nadmiar wody;
-
pico de gallo można przechowywać pod przykryciem, w lodówce, do czterech dni.
POLECAM RÒWNIEŻ:
BURGER Z CZARNEJ FASOLI
CHIMICHANGA
WŁASNOŚĆ ARIZONY
7
ZUPA KALAFIOROWA
Z IMBIREM
PIECZEŃ
GRZYBOWO-ORZECHOWA
Twoje komentarze są ważne i cenne, podobnie jak Twoja uwaga i czas.
Podziel się swoją pasją i wiedzą. Zaproponuj temat.
Dziękuję i zapraszam ponownie! Każdego tygodnia nowa opowieść, nowy/stary przepis z nutką nowoczesności.