AMERYKANSKIE
KULINARIA
przepisy z historią
codzienne
tradycyjne
okazjonalne
STRONY
LINKI
Pikantny gulasz
z bakłażana,
orzechów arachidowych
i imbiru
SKŁADNIKI (4-6 porcji):
1 średni bakłażan, obrać, pokroić na 1-centymetrowe kostki
1 łyżeczka soli (może być więcej do smaku)
1 łyżeczka mielonego kopru rzymskiego (cumin)
1 łyżeczka mielonej kolendry (coriander)
1/4 łyżeczki kurkumy (turmeric)
1/8 łyżeczki pieprzu cayenne
1/4 szklanki oleju arachidowego
2 szalotki, pokroić w cienkie plasterki
4 centymetry świeżego imbiru, obrać i posiekać
1-3 papryczki jalapeño, oczyścić, umyć, posiekać
1 cebula, posiekać
1/3 szklanki pasty pomidorowej
1 mała puszka (około 300 gram) pokrojonych w kostkę pomidorów
4 szklanki wywaru z warzyw lub wody
1/2 szklanki niesłodzonego masła orzechowego (kremowego lub z kawałkami orzechów)
1 średnia cukinia (150-200 gram), przekroić na cztery części i na 1-centymetrowe kawałki
2 łyżki świeżego soku z cytryny
1/3 szklanki grubo krojonej świeżej kolendry (cilantro) i całe liście do dekoracji
gotowany ryż do serwowania
podpieczone, solone orzeszki ziemne; posiekać (do dekoracji)
PRZYGOTOWANIE:
-
Bakłażan wymieszać z jedną łyżeczką soli i wyłożyć na sitko; odstawić na 30 minut, wypłukać, osuszyć...
-
w małej miseczce wymieszać: koper rzymski, kolendrę, kurkumę i cayenne; odstawić...
-
na dużej patelni podgrzać 3 łyżki oleju arachidowego; dodać szalotki, smażyć mieszając, do momentu ich skarmelizowania (około 10 minut)...
-
używając durszlakowej łyżki, przełożyć szalotki do dużego garnka, zostawiając olej na patelni...
-
podgrzać olej ponownie i obsmażyć bakłażan, aż będzie lekko brązowy i miękki (około 10 minut), po czym połączyć z szalotką...
-
na głębokiej patelni rozgrzać 1 łyżkę oleju, dodać imbir i papryczkę, smażyć (mieszając) 30 sekund, dodać sproszkowane przyprawy i smażyć ponownie przez 30 sekund...
-
przyprawy połączyć z cebulą, smażyć około 5 minut, po czym dodać pastę pomidorową i podgotować przez 1 minutę...
-
ugotować odpowiednią ilość ryżu...
-
łączenie składników - do dużego garnka wrzucić pomidory, dolać bulion lub wodę, bakłażan, szalotkę i lekko posolić; gotować 5 minut...
-
masło orzechowe rozprowadzić dwiema łyżkami gorącej zupy, po czym dolać do zupy...
-
zmniejszyć ogień, dodać cukinię, przykryć i gotować około 10 minut; wyłączyć podgrzewanie, dodać sok z cytryny i posiekaną, świeżą kolendrę, wymieszać, doprawić do smaku solą, jeśli konieczne...
-
serwować w miskach, z ryżem, posiekanymi orzechami, listkami świeżej kolendry i "skrzydełkami" cytryny.
O PRZEPISIE:
-
bakłażany mogą być zastąpione z powodzeniem batatami, tylko należy je wówczas lekko podpiec w piekarniku (do miękkości)
-
zamiast cukinii - można dołożyć białą rzepę (turnip) lub kalarepę (kohlrabi); efekt końcowy będzie równie doskonały
-
lepiej użyć masło orzechowe z kawałkami orzechów
-
według tego przepisu powstanie zaostrzona zupa orzechowa z imbirem lub rzadki sos do ryżu; jeśli konsystencja ma być bardziej gęsta, należy dodać jedną szklankę bulionu mniej
-
modyfikacja przepisu (wielokrotność produktów z przepisu) i zaostrzenie potrawy (każda forma jest świetna, zależy tylko od upodobań smakowych), a więc: 2 x bakłażan (lub bataty), 3 x przyprawy (koper rzymski, kolendra, kurkuma, cayenne), 200 gram szalotki, 8-12 łyżek imbiru, 3 jalapeño, 3/4 szklanki masła orzechowego, 2 x cukinia (lub rzepa), 2 x sok z cytryny.
POLECAM RÒWNIEŻ:
TATAR Z ŁOSOSIA
Z SALSĄ VERDE
MARYNOWANY SER
(serowe przystawki)
ZUPA Z BATATÒW
SEREK BRIE Z GRUSZKĄ
(serowe przystawki)
Twoje komentarze są ważne i cenne, podobnie jak Twoja uwaga i czas.
Podziel się swoją pasją i wiedzą. Zaproponuj temat.
Dziękuję i zapraszam ponownie! Każdego tygodnia nowa opowieść, nowy/stary przepis z nutką nowoczesności.